国内博士毕业后怎么去日本？
日本学术圈很小，而且比较喜欢认出身（也就是你本科和研究生的学校，有清华北大中大的当然认可度更高）； 你现在的情况应该是先申请一个日本的硕士，这样签证方便一些，而且日本硕士一般只有两年，比你直接读博士时间短很多。 申请硕士的话，因为你是文科，建议选择东大、京大这样的大学，因为东大和东工大是帝国大学，所有项目都是严格筛选的，因此教学质量高也是众所周知的。
至于你说的日语问题，如果你申请东大或京都大学的硕士，那么建议你日语达到N1水平，如果申请其他学校的硕士，那么起码也要到N2。因为日本教授对语言能力也是有一定要求的。
另外还有一个问题就是研究计划的问题，因为是去读硕士，所以研究计划书就显得尤为重要了，建议题主多下点功夫，一个好的研究计划会让你在申校过程中如虎添翼！ 至于怎么写好的研究计划，我之前的回答里有详细的介绍，可以去看一下哦~ 怎样写出优秀的研究计划书？ 最后提一点小建议，因为不知道题主专业方向所以不好推荐学校，但是不管是文科还是理科，选择国公立的大学总比私立的好，因为教学水平差异不大，但私立的学校为了挣钱往往招生人数较多，教师资源会相对薄弱一些。