澳洲保健品产后怎么吃?

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刚生完孩子,身体比较虚弱,这个时候吃澳佳宝黄金版孕产期营养素片可以吗? 答案当然是可以的啦!这款营养品里面含有30多种营养成分,可以充分满足孕期以及哺乳期母体和宝宝的营养需求。而且里面富含叶酸、DHA等营养成分,对宝宝大脑和眼睛的发育都有着重要的影响哦~除了刚刚生产的妈妈可以吃之外呢,对于准备怀孕的女性也是同样适合服用的哦~

不过需要注意的是,在服用这款营养品的时候,不要同时服用含相同成分的制剂(如孕妇多维片)。因为维生素、矿物质补充剂若同时服用,可能会造成过量中毒哦[1]。

如果妈妈是第一次服用澳佳宝的产品,建议先小剂量服用,观察身体情况,如有不良反应,应及时停药并咨询医生。 一般来说,服用方法是这样的:

如果是滴丸或者胶囊的话,直接吞服即可;如果是粉状冲剂的话,用40°左右的温水冲泡饮用。

但是!要注意的是!!由于铁和钙有拮抗作用,因此建议妈妈在服用澳佳宝的黄金版孕产期营养素片时,不要同时服用含有铁或钙的营养补充剂哦~

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1、铁元素:生完孩子之后普遍都有缺铁的情况,乳汁中的铁含量会比较高,如果母亲补充的铁量足够的话,孩子一般是不会缺铁的。可以吃一些补铁的保健品,来补充身体所需的营养。

2、钙元素:孩子在生长发育的过程中需要大量的钙,如果通过母乳来获取钙的话,母亲体内的钙会流失非常严重,所以需要服用补钙的保健品,来满足自身钙的需求。

3、复合维生素:生完孩子之后人体的营养会下降,免疫力也会降低,可以通过服用复合维生素来改善,可以提高人体的抵抗力,还可以促进身体各个器官的恢复。

产妇需要吃一些保健的药品,来促进身体的恢复,同时还可以提高抵抗力,一定要到正规药店购买产后保健品,不合适的保健品是不能吃的。

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