留学生得抑郁症的多吗?

冼昕慧冼昕慧最佳答案最佳答案

我自己的抑郁是在英国确诊的,当时在UCL(伦敦大学学院)读研一,应该是中重度抑郁吧。 当时自己一个人在外读书,本来压力就太大,然后还发现自己可能患有躁郁症(后来检查是抑郁,但当时自己非常暴躁易怒),真的是要人命! 记得最严重时连续一周晚上做噩梦醒来抱着被子哭,白天在图书馆也偷偷哭着,那时真的太痛苦了,感觉自己像一只破布娃娃,行尸走肉一般。

后来终于去看了医生,开了一些药,吃了一段时间感觉好了很多,然后继续回去上学。 现在回想起来真的特别害怕,如果那时没有去看医生,我会怎样?我真的不敢想。 但是其实英国的学生压力都是很大的,我感觉身边的同学都有点抑郁症,只是没告诉我罢了。有一个室友,人特别好,但总是夜深人静时躲在被窝里哭。也有同学跟我说过,他觉得自己可能有抑郁症,但是他没有看医生,因为担心被签证官查到。 其实只要有抑郁症状,一定要及时就医,现在心理医生都很好的,不会把你怎么样。而且很多国家都有免费心理咨询,所以不用觉得花钱看医生就是有钱人的做法。 另外,千万不要硬扛,不要认为自己能扛过去就不看病。其实抑郁症就像感冒一样,是很普遍的病症,没什么好丢人的,及时医治才能早日康复!

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