澳大利亚一日三餐吃什么？
来，吃啥这个问题就交给吃货我吧！ 首先，作为在澳洲生活过四年的老菜皮，我可以负责的讲，澳洲食物真的不便宜（对，说的就是蔬菜水果），当然，贵也有贵的好处——食材新鲜啊！ 以下正题： 早餐：面包、麦片、水果是必备的，有烤箱的还可以烤个土司、烤个蛋糕什么的。作为西餐爱好者，澳洲西餐厅的早午餐挺不错，牛排或培根鸡蛋火腿，蔬菜沙拉，果盘，再来杯咖啡或者牛奶，幸福感爆棚有没有！
中餐：澳洲的中餐价格偏贵而且质量一般，不过倒是可以吃到海鲜，比如新鲜的大虾烧麦，鲜美的鱼丸，味道不错的糖醋里脊，还有四川火锅、麻辣小龙虾之类的，满足你不同的味觉体验。
日式料理：日式拉面、寿司、生鱼片，喜欢日式美食的小伙伴可有福了，在这里你可以尽情享受刺身和拉面带来的美味。
东南亚菜系：澳洲的东南亚菜做的味道很不错，分量足，价格便宜，推荐大家去试试！
西餐：意大利披萨、三明治，法式沙拉，英式下午茶，西班牙海鲜饭...西餐厅的选择多且口味佳。
甜点：各种奶油巧克力糖果、新鲜烘焙的蛋糕、口感丝滑的奶茶，这些甜品的诱惑简直让人难以招架。
夜宵时间到啦~ 酒吧里的炸薯条，鸡翅，各种汉堡包，还有必不可少的啤酒，嗨起来！
早餐：包括煎蛋（可按自己喜好在里面加上番茄、蘑菇、辣椒、玉米、意大利面条等）、烤面包（可涂上果酱或者有酸味的cheese）、茶或者咖啡、Cornflakes等谷类零食（可加入牛奶或者酸奶）。如果你赶时间，也可以选择Fried Egg Sandwich鸡蛋三明治（很多便利店或者面包店都有的卖；包括鸡蛋、猪肉、沙拉、奶酪等，用两片烤面包片夹着这些馅。也有素食的，里面可以用煎豆片代替猪肉），外加一杯咖啡或者茶。还有一种比较流行的，叫做Smashed Avocado（把牛油果压碎了，抹在烤面包上，可以加煎蛋、火腿等）。夏天也会有人选择把酸奶跟谷类零食混合起来，做成Yogurt Pots of Muesli，再加入水果，如香蕉、草莓等。此外，还可以考虑在周末宅在家的时候，做点培根三文鱼煎蛋、海鲜煎蛋之类丰盛些的。
午餐：包括一份套餐，一个鸡胸肉三明治加一份水果或蔬菜沙拉等，一般在便利店或快餐店就能买到。还有比较健康的选择，可以自己带一份小套餐（一片全麦面包、一份蔬菜沙拉、一份小三文鱼牛油果沙拉和一杯酸奶），既能保证营养均衡，又能避免在外面吃饭可能导致的食物不太干净或不健康的问题。如果要吃得健康又美味一些，可以做成一份金枪鱼牛肉蔬菜三明治，外加一份烤土豆片和一杯酸奶。午餐时间比较充裕的话，可以尝试自己在家或在公司做一份牛肉蔬菜意大利面。
晚餐：包括一份牛肉蔬菜意大利面、一份牛排或一份烤鱼加一份烤马铃薯、一份蔬菜沙拉等。如果觉得做饭麻烦，也可以选择去餐厅吃，比较常用的预订餐厅的APP有Menupages、Yumly等。
其他：零食和加餐，在平时觉得饿的时候可以吃。
