澳大利亚按摩店都做什么?
在澳洲有4年工作经验,来分享一下~ 一般有spa和body massage两种,根据需求选择不同时长!我一般都做60min的全身放松spa(125刀左右),力道比较轻,主要是精油香熏,聊天,听听音乐,按按肩膀脖子手臂腿之类的~ 当然如果特想按就加钱,1小时140刀,会特别用力点穴位,按完一身汗毛刺痒那种。(不过这种一般我不常做) 还有另外一类就是treat me massage了,1个半小时到两个小时不等,价格也是100刀起跳。这一类的技师都是受过特别训练的,能测压、判断经络等等,通过按摩调整你身体的亚健康问题,如腰肌劳损啊,肩周炎,颈椎啊,还有一些特别专业的问题。 我曾经做过一次,大概情况就是他在我身上按好多部位,问我有没有感觉,哪里酸哪里痛等等,然后告诉我一些平时的习惯问题(比如我喜欢侧身睡,喜欢翘二郎腿等等),这些不良习惯都会导致一些问题,需要怎样纠正。还会给你一些忠告呢。
其实每次做完,真的全身舒爽,肌肉放松,心情愉悦,特别是有些疲劳感马上就消失了。而且经常做还能改善睡眠质量。 如果有小伙伴来澳洲,可以带她们去试试哦~